A aveia é um grão poderoso, repleto de benefícios para a saúde. Além de ser um aliado do intestino, melhorar o humor e auxiliar na perda de peso, a aveia também possui ação antioxidante que combate os radicais livres, prevenindo diversas doenças.
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• Aveia faz bem para o intestino, melhora o humor e ajuda a perder peso
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